ボディ、body、加圧シャツ

シャツの準備：加圧シャツを正面に広げ、首元と袖口が正しい向きになっていることを確認します。シャツが裏返しになっていないか、特にチェックしてください。 頭と腕を通す：ゆっくりと頭をシャツの中に入れ、次に腕を袖口から通します。この時、加圧シャツが肌に密着する感覚を意識しながら、無理に引っ張らないようにしましょう。